仕事をしていても休みの日に遊んでいても、無気力になることが多くて悩んでいたので、
「やりたいことの見つけ方」の本を読んでみました。
この本を読んでみて、「仕事はやりたいことでないと、息抜きが必要でお金がなくなってしまう」
「やりたいことでないと、成長できないから、結果的に楽しくなくなってしまう。」という循環だと知りました。
つまり、やりたいことを仕事にすると、お金に困らないし、成長できてモチベーションも上がるということ。
ということで、自分の「やりたいこと」を見つけるためにワークをやってみることにしました。
目次
心がぐっとくる価値観5つ
100個の価値観リストの中から、自分が優先している価値観を5つ選んでみました。
1.喜び(いい気分になること)
2.成長(良い方向への変化と成長)
3.冒険(新しくてワクワクする体験をする)
4.受容(ありのままの自分と他人を受け入れる)
5.知識(価値ある知識を学ぶ)
価値観にランキングをつける
上位5つの価値観の中から、「何のために生きるのか」という自分の人生の目的を考えてみました。
結果、私の人生の目的は「成長」(良い方向への変化と成長)だと分かりました。
他の価値観は、全て「成長」につながるからこそ充実感を覚えていることだし、
成長のためであれば、ある程度いい気分でいられない時期があっても、大丈夫なことにも気づきました。
つまり、わたしの人生の最終目的は成長と分かりました。
仕事は、自分が大事にしてる価値観を広めること
日頃なにげなくやっていることも、自分の価値観を満たすためにやっていることがわかると、
「ちゃんと意味のあることをしてるんだ」
と思えて気分がいいです。
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