「心理学やカウンセリングの勉強に興味があるけれど、どうやって学び始めればいいか分からない」
と悩んでいませんか？
そんな方には、初心者でも分かりやすく、実践に役立つ知識を学べるキャリカレの「メンタル総合心理」がおすすめです。
この記事では、キャリカレの「メンタル総合心理」とはどんな資格なのか、実際に受講した体験から詳しくご紹介します。
受講したいけど悩んでいる方は、ぜひご覧ください。
キャリカレのメンタル総合心理講座の特徴
| サービス名 | キャリカレ |
| 授業形態 | 通信講座 |
| 講座内容 | テキストと映像講義、全6回のカウンセリング実習 |
| 標準学習期間 | 4ケ月 |
| 学習サポート | 講師によるマンツーマン指導、何度でも無料で質問可能、最長700日間の学習サポート |
テキストが分かりやすく、初心者でも安心
キャリカレの「メンタル総合心理」のテキスト教材セットは、心理学の基本やカウンセリング方法を学べる内容となっています。
テキストは全ページフルカラーで、見開き2ページで１項目が完了できるような構成に仕上げられています。
- 事例ごとに適切・不適切な対応方法がひと目で分かるように載っている
- 図解や挿絵も多く掲載されている
文章ばかりで読むのが億劫になることはなく、イメージを膨らませながらサクサクと読めます。
そのため「心理学を理解するのに苦労しそう」「勉強についていけるか不安」という方でも安心して受講できます。
わたしは、心理学やカウンセリングの勉強は全くの初心者ですが、2024年10月から勉強を始めました。
専門用語はやさしい文章表現になっていたりと理解がしやすいため、毎日続けられています。
要点をつかみやすいように、添削課題を解きながらテキストを読んでいるのですが、
添削課題は、1回あたり1時間程度で提出することができています。
まず心理学を学んでみたい初心者には、独学で本を読むよりも、体系的にまとまっているキャリカレの「メンタル総合心理」で学び始めるのがおすすめです。
忙しい人でも在宅で4ヶ月間で学べる
キャリカレの「メンタル総合心理」は、4ヶ月間でカウンセリングに必要な知識を、ポイントをおさえて学ぶことができます。
- 学習はもちろん、受験も在宅ですることができる
- テキストが薄くて、持ち歩いて勉強することができる
仕事・家事・育児で忙しい方もスキマ時間で資格取得を目指せます。
試験を受けるためにわざわざ会場に出向く必要がなく、自宅で受験できるのは嬉しいですね。
わたしは、いつも通勤中のバスで勉強しています。
また、妊娠中で外出するのはしんどいのですが、家で楽しく学習を続けられています。
学習サポート体制が充実している
質問回数は無制限かつ無料
テキストや映像講義などで出てきた不明点は、何度でも無料で質問できます。
そして質問の回答は、現役の心理カウンセラーである専任講師からもらえます。
せっかくのサポート体制を活かすためにも、質問したいことが出てくるように意識しながら、テキストを読んだり、添削課題に取り組むことがおすすめです。
プロから実際の経験を踏まえた回答をもらうことで、カウンセリングの現場で活かせる学びにすることができます。
最長700日間にわたる無料サポート
キャリカレの「メンタル総合心理」の標準学習期間は4ケ月ですが、もし期間中に修了できなかったとしても、受講開始から最大700日間(約2年間！)もサポートを受けることができます。
また、キャリカレの全カリキュラムを修了した後であれば、いつでも何回でも試験を受験できるため、
無理して4ケ月後に試験に臨まなくて良いのも、忙しい方には嬉しいですね。
わたしも、教材が届いてから忙しい時期が続き、なかなか学習を始められなかったのですが、
サポート期間が長いため、自分のタイミングで学習を始めることができました。
「せっかく受講料を払ったのに、気づいたらサポート期間が終わっていた….」
とならなくて済むのは、とてもありがたかったです。
全6回のカウンセリング実習制度
キャリカレでは、全6回のメールカウンセリング実習を受けることができます。（※必修ではありません。）
「会社での人間関係に悩む男性の相談」「子どものことで悩む母親の相談」など、カウンセラーとして直面することがある30種類の事例の中から１つ選び、メールや郵送で自分のカウンセリングを提出します。
現役のカウンセラーがクライエント役になり、カウンセリングを練習することができるため、
「カウンセラーになった時に、適切なアドバイスができなかったらどうしよう…」という不安を解消することができます。
フィードバックをもらうことで、良かった点や改善点が具体的に分かり、自信や実践力が着実に身につけられます。
現役カウンセラーからマンツーマン指導を受けられる
キャリカレの「メンタル総合心理」では、現役のカウンセラーによるマンツーマン指導の学習体制を取っています。
現役のプロが、現場で得た知見をもとに、1人ひとりに丁寧に質問の回答やアドバイスをしてくれるため、
実践的な知識を身につけることができ、モチベーションアップにつながります。
せっかくのサポート体制を活用するためにも、積極的に質問やカウンセリング実習制度を活用することがおすすめです。
わたしは、これまでに100万円ほどかけてカウンセリングや心理療法を受けて、悩みが解決して生きやすくなったことから、
「カウンセラーの視点から体系的に心理学やカウンセリングを学んでみたい！」と思い、メンタル総合心理を受講したので、
現役カウンセラーから指導を受けられるのは、とてもありがたかったです。
カウンセリングの実践に役立つ学びができる
カウンセリングの基礎から応用まで学ぶことができる
キャリカレの「メンタル総合心理」では、心理学の理論とカウンセリングの基本を学ぶ「JADP認定メンタル心理カウンセラー」と、8種類の心理療法を学ぶ「上級心理カウンセラー」の2講座を学ぶことができます。
まずカウンセラーとしての基本を学んだ上で、認知行動療法や交流分析などの専門的な知識を学習するため、カウンセリングについて基礎から応用までしっかり学ぶことができます。
特に上級心理カウンセラーでは、「人間関係がうまくいかない」「漠然とした不安を抱えている」「自分に自信が持てない」など、クライエントからのさまざまな相談に対応できるスキルを身につけることができます。
もしカウンセラーとして活動しないとしても、心理学について深く学べるので、自分の身の周りの人間関係を円滑にするために、学んだ知識を活かすことができます。
わたしは、プロのカウンセラーを目指していくかどうかはまだ決めていないのですが、
カウンセラーという職業に求められている基本姿勢から学ぶことができるため、
「これからプロのカウンセラーを目指していくのかどうか」を、具体的にイメージしながら考えることができています。
「内容が薄く、物足りない」という口コミもあるようですが、わたしは全然そう感じませんでした。
自分がクライエントとして相談に乗ってもらう中で、全然合わなかったカウンセラーもいたのですが、学習を進める中で
「自分は、クライエントとして何をどう嫌だと思っていたのか？」
を客観的に把握することができました。
これまでクライエントとして受けてきたカウンセリングや心理療法がどのように行われていたのか、しっかりと体系的に学ぶことができています。
実際のカウンセリング事例を学ぶことができる
キャリカレの「メンタル総合心理」には、「事例集」の副教材があります。
「クライエントが遅刻した場合」や「クライエントが嘘をついている場合」など、実際にカウンセリングの現場で起こりえる問題やその対応方法が解説されています。
事例は全部で25種類も載っており、具体的にカウンセリングの現場をイメージすることができます。
ひと目で対応方法の良い例と悪い例が分かるので、実践の場で困った場面に遭遇した際にすぐ使えそうです。
わたしも事例集を全て読みましたが、
「自分ならどのように対応するか」とイメージをふくらませてから対応方法を読むことで、これまでに学んだ知識を実践に活かす方法をイメージすることができました。
プロのテクニックを映像講義で学ぶことができる
教材としてDVDが6枚ついているため、テキストだけでは分かりづらい内容は、プロが丁寧に解説や実演指導をしている映像講義を用いて学ぶことができます。
傾聴や声掛けのタイミングなど基本的なスキルや、入室から退室までのカウンセリングの流れが分かる内容となっています。
インテーク面接の始め方や心理テストの実施方法など、実践的な技術を見て学ぶことができるので、
テキストのみでの学習よりも、自分がカウンセラーとして現場に立った場合を具体的にイメージすることができます。
開業しているカウンセラーの実例を知ることができる
「開業サポートBOOK」がついており、実際に就職や開業している人の事例を5つ知ることができます。
メールカウンセリング、カウンセリングルームの立ち上げなどさまざまな働き方があることが分かりますし、
1日のスケジュールや収入、仕事のコツなどが掲載されているため、
カウンセラーとしてのキャリアを具体的にイメージすることができます。
わたしは、これから子育てが始まるため、同じように子育てをしながらメールカウンセリングで起業している方の事例に興味を持ちました。
とはいえ、実際には、キャリカレで取得できる資格は臨床心理士などに比べると専門性や知名度が低く、資格取得後に開業してすぐにカウンセリングの依頼がどんどん舞い込むという事態にはなりづらいのだと思います。
自分でSNS・ブログ・クラウドソーシングサービスなどを使って着実に実績を積み重ねたり、
開業サポートBOOKにも掲載されているとおり、学会や勉強会に参加し、横のつながりで求人を探すことが必要だと思われますが、
読むことで、まずは自分に合った働き方をイメージすることができるはずです。
まとめ
キャリカレのメンタル総合心理は、このような方におすすめです。
- 初心者で、教材の分かりやすさを重視している人
- 忙しく、自宅やスキマ時間で学習したい人
- 手厚いサポートが整っている講座を選びたい人
- プロの現役カウンセラーに質問回答やアドバイスをもらいたい人
- カウンセリングの現場をイメージしながら、実践に役立つ知識を学びたい人
わかりやすい教材で楽しく読み進めることができるため、初心者でも安心して学ぶことができます。
また、自宅や通勤中に学ぶことができるため、忙しい人も勉強を続けやすいのでおすすめです。
キャリカレの公式サイトから申し込みができます。
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